Sofia Kenin has been dreaming of this moment since the age of five, being in a Grand Slam final. And beyond. She didn't play with dolls, she was hitting tennis balls in her father's driveway, battering the garage door of the family home in Pembroke Pines, Florida.
Barcelona have signed two promising youngsters in Francisco Trincao from Braga and Matheus Fernandes from Palmeiras, the La Liga club announced on Friday.
खेल डेस्क. पाकिस्तान ने अंडर-19 वर्ल्ड के सेमीफाइनल में जगह बना ली है। टीम अब 4 फरवरी को भारत से भिड़ेगी। पाक ने क्वार्टर फाइनल में अफगानिस्तान को छह विकेट से हराया। अफगानिस्तान की टीम पहले खेलते हुए 49.1 ओवर में 189 रन बनाकर आउट हो गई। कप्तान फरहान जाखिल ने सबसे ज्यादा 40 रन बनाए। पाक ने 41.1 ओवर में चार विकेट पर लक्ष्य हासिल कर लिया।
ओपनर मोहम्मद हुरारा ने सबसे ज्यादा 64 रन बनाए। पाक ने 9वीं बार सेमीफाइनल में जगह बनाई। वर्ल्ड कप में भारत और पाक के बीच 9 मुकाबले खेले गए हैं। भारत ने चार जबकि पाक ने 5 मैच जीते हैं। लेकिन अंतिम तीनों मुकाबले भारत ने जीते हैं।
कागज नहीं दिखाए जाने के बाद पुलिस ने आरोपियों को गिरफ्तार किया गया. इस बीच आरोपियों ने पुलिस पर धौंस...
मनोज तिवारी का आधार सिनेमा ही रहा है. उसके बाद वे एक पॉलिटीशियन बने हैं. मनोज तिवारी की फिल्में और...
Union Budget 2020: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण अब से कुछ देर बार लोकसभा में आम बजट को पेश करेंगी. आर्थिक...
जैकी ने शुरू में कुछ विज्ञापनों में काम किया था और बाद में जब फिल्ममेकर सुभाष घोष ने फिल्म हीरो...
Canada's Mikael Kingsbury finished second behind Japan's Ikuma Horishima in Friday's qualifying for World Cup moguls in Calgary.
Tens of thousands of Kobe Bryant fans flooded the grounds around Staples Center on Friday ahead of his former team's first game since his death in a helicopter crash earlier this week that stunned basketball fans in the city and worldwide.
Canada rose to the podium three times at the inaugural Four Continents speed skating championships on Friday in Milwaukee, Wisc.
Canada captain Christine Sinclair, two days after her record-breaking performance against St. Kitts, was a spectator Friday as the Canadian team warmed up at training.
After becoming international soccer's all-time leading goal scorer, Christine Sinclair spoke about the impact Mia Hamm and Abby Wambach had on her career.
Canadian Christine Sinclair scores the 185th goal of her career, passing American Abby Wambach on the all-time goals list.
इटली के क्लब जुवेंतस के लिए खेलने वाले पुर्तगाली फुटबॉलर क्रिस्टियानो रोनाल्डो के इंस्टाग्राम पर 20 करोड़ फॉलोअर्स हो गए हैं। यह उपलब्धि हासिल करने वाले दुनिया के इकलौते शख्स हैं। वे जितने बड़े फुटबॉल खिलाड़ी हैं, उतनी ही अच्छी उनकी फिटनेस भी है। 34 साल की उम्र में उनकी बायोलॉजिकल उम्र महज 23 साल है। वे आगे रहने के लिए खुल को हर पल कैसे री-इंवेंट कर रहे हैं। इस पर नॉलेज रिपोर्ट....
खुद को पॉजिटिव रखने के परिवार के साथ समय बिताते हैं
नींद: कोख में बच्चे जैसीपोजिशन में सोते हैंं
रोनाल्डो आम लोगों की तरह आठ घंटे की नींद लेने की जगह दिनभर में 90-90 मिनट की पांच नींद लेते हैं। साथ ही वे गर्भ में स्थित भ्रूण की स्थिति में सोते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे दिमाग फ्रेश रहता है। एकाग्रता बढ़ती है।
डाइट: दो बार नाश्ता, दो बार लंच और दो बार डिनर
दिनभर में छह बार में खाना खाते हैं। इसमें दो लंच, दो डिनर होते हैं। इसमें सलाद, फल, सब्जियां, मोटा अनाज, अंडा और चिकन होता है। ऐसी प्रोटीन वाली डाइट से ओमेगा-3 जैसे फैटी एसिड मिलते हैं। ये एंटी एजिंग का काम करता है।
एक्सरसाइज: हर मैच के बाद 30 मिनट स्विमिंग करते हैं
रोनाल्डो मानसिक सेहत पर भी ध्यान देते हैं। वे परिवार और दोस्तों के साथ रहना पसंद करते हैं। जिम में कार्डियो एक्सरसाइज जैसे रनिंग, रोइंग और वेटलिफ्टिंग पर फोकस करते हैं। मैच के बाद वे 30 मिनट स्विमिंग जरूर करते हैं।
माइनस 130 डिग्री में थैरेपी
रोनाल्डो विशेष चैंबर में क्रायोथैरेपी लेते हैं। चैंबर का तापमान -130 डिग्री तक किया जाता है। इसमें रोनाल्डो 3 मिनट तक रुकते हैं। इससे मांसपेशी की चोटों की रिकवरी जल्दी होती है।
47 साल बाद ब्रिटेन यूरोपीयन यूनियन से अलग हो गया. अब वो ईयू से अलग अपनी नीतियों को निर्धारित कर...
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जामिया मिल्लिया इस्लामिया के बाहर एक नाबालिग युवक ने फायरिंग की. इस फायरिंग में एक छात्र घायल हो गया. गोली...
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भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) नेता और विधायक संगीत सोम ने जवाहरलाल नेहरू यूनिवर्सिटी (जेएनयू) छात्र शरजील इमाम को बीच चौराहे...
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फर्रूखाबाद के गांव करथिया में भले ही 11 घंटे चले हाई वोल्टेज ड्रामा का अब अंत हो गया, लेकिन नाराज...
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यूपी के फर्रुखाबाद में 11 घंटे तक चले हाई वोल्टेज ड्रामे के बाद बच्चों को बंधक बनाने वाले सिरफिरे का...
उर्मिला मातोंडकर ने कहा कि 1919 में दूसरा विश्वयुद्ध खत्म होने के बाद ब्रिटिशर्स को पता था कि हिंदुस्तान में...
खेल डेस्क. दक्षिण अफ्रीका की लेग स्पिनर लस वनडे में दो बार छह विकेट लेने वाली पहली महिला बन गई हैं। दक्षिण अफ्रीका ने तीसरे वनडे में न्यूजीलैंड को 6 विकेट से हराया। टीम ने सीरीज 3-0 से जीत ली। टीम ने न्यूजीलैंड में पहली बार सीरीज जीती। न्यूजीलैंड की टीम पहले खेलते हुए 38.1 ओवर में 149 रन पर आउट हो गई। सूजी बेट्स (51) और सोफियो डेविनी (24) ने दूसरे विकेट के लिए 59 रन जोड़े।
टीम ने अंतिम 5 विकेट 15 रन पर गंवा दिए। जवाब में दक्षिण अफ्रीका ने लक्ष्य को 37.2 ओवर में 4 विकेट पर हासिल कर लिया। मिगनोन प्रीज 35 रन बनाकर नाबाद रहीं। दोनों टीमों के बीच पांच मैचों की टी-20 सीरीज 2 फरवरी से शुरू होगी।
टीम 100वीं जीत से 3 कदम दूर, ओवरऑल 5वें नंबर पर
दक्षिण अफ्रीका की यह वनडे में 97वीं जीत है। सबसे ज्यादा 258 मैच ऑस्ट्रेलिया ने जीते हैं। इंग्लैंड (204), न्यूजीलैंड (170) तीसरे और भारत (151) चौथे नंबर पर है। दक्षिण अफ्रीका की टीम 5वें नंबर पर है। वर्ल्ड चैंपियनशिप में दक्षिण अफ्रीका की टीम 22 पॉइंट के साथ तीसरे पर पहुंच गई है। ऑस्ट्रेलिया (34) पहले, इंग्लैंड (29) दूसरे, भारत (20) चौथे नंबर पर है।
लस के कुल 97 विकेट, 5 बार 5+ विकेट झटके
लस ने वनडे की 68 पारी में 97 विकेट लिए हैं। पांच बार उन्होंने 5+ विकेट लिए हैं। यह उनका करिअर में दूसरा बेस्ट है। उन्होंने 2016 में आयरलैंड के खिलाफ 36 रन देकर छह विकेट लिए थे। टीम की ओर से तीन गेंदबाजों ने 100+ विकेट लिए हैं। वनडे में सबसे ज्यादा 225 विकेट लेने का रिकॉर्ड भारत की झूलन गोस्वामी के नाम है।
Being the first woman to coach in the Super Bowl may be surreal. Sowers makes very clear she hopes she's blazing a path for many more to follow.
जम्मू-श्रीनगर हाईवे पर कुछ संदिग्ध आतंकवादी देखे गए हैं. संदिग्धों ने पुलिस पोस्ट पर फायरिंग की. संदिग्धों की तलाश में...
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Kyle Lowry continues making his case as the greatest Toronto Raptor ever. The point guard was selected to his sixth all-star team as a Raptor on Thursday, breaking the previous franchise record of five shared by Vince Carter and Chris Bosh.
Christine Sinclair's contribution to her team can be measured in goals and assists. Her contribution to the popularity of the sport and growing the game across Canada is immeasurable. There are many parts of the world where women's soccer remains an afterthought. Not in Canada.
Sinclair's brace moved her past retired American Abby Wambach, who had held the mark of 184 goals. And while the Canadian skipper is as humble as they come, she is savouring seeing a Maple Leaf atop the all-time goals list.
With her 185th international soccer goal, Christine Sinclair become the world record-holder for most ever international goals. Here are some Canadian sports legends sending her well wishes on the feat.
Sinclair's brace moved her past retired American Abby Wambach, who had held the mark of 184 goals. And while the Canadian skipper is as humble as they come, she is savouring seeing a Maple Leaf atop the all-time goals list.
Delhi Election 2020: दिल्ली ट्रैफिक पुलिस ने सूबे के उपमुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया का चालाना काटा है. 26 जनवरी को सिसोदिया...
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हेरा-फेरी, गरम मसाला, खट्टा-मीठा, भागमभाग और भुल भूलैया जैसी कई बेहतरीन कॉमेडी फिल्में बनाने वाले प्रियदर्शन ने अक्षय कुमार और...
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गांधी हत्या के कई साल बाद इस केस की दोबारा जांच करने के लिए एक कमीशन बनाया गया था जिसे...
47 दिनों से धरने पर बैठीं महिलाएं ने कहा कि भारत लोकतांत्रिक देश है. हम सेक्युलर देश में रहते हैं,...
गांधी मर्डर केस में सिर्फ नाथूराम गोडसे को ही फांसी नहीं हुई थी. एक और शख्स था जिसे अंबाला जेल...
Vanessa Bryant, wife of the late Kobe Bryant, offered her first public comments since Sunday's helicopter crash that took the lives of the basketball star, daughter Gianna and seven others.
मुंबई में बुधवार की रात एक निर्माणाधीन फुट ओवरब्रिज धाराशाई हो गया, जिसमें दो लोग घायल हो गए. घायलों को...
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The Los Angeles Lakers ended practice with a few sombre, almost plaintive laughs. As they left the court, they all passed under the oversized 8 and 24 outlined in white on the black wall above the door to their locker room.
Sebastien Toutant felt a painful sting in his rib cage that took his breath away the moment he crashed down hard at the bottom of the X Games slopestyle course in Aspen last week.
फांसी से बचने के लिए निर्भया गैंगरेप और मर्डर केस के गुनहगारों ने नई चाल चली है. दोषी अक्षय ने...
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