Sports News, Latest Sports Updates, Cricket World Cup, Football ...: September 2019

Monday, September 30, 2019

महाराष्ट्र चुनाव के लिए बीजेपी आज जारी कर सकती है उम्मीदवारों की पहली सूची

महाराष्ट्र में होने वाले विधानसभा चुनाव के लिए भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) आज अपनी पहली सूची जारी कर सकती है....

from आज तक https://ift.tt/2oOH65n

बिहार में बाढ़ का कहर जारी, अब तक 40 लोगों की मौत

बिहार में बाढ़ का कहर जारी है. बाढ़ के कारण मौत का आंकड़ा लगातार बढ़ता जा रहा है. राज्य में...

from आज तक https://ift.tt/2oGxb1w

UN में फेल, डेढ़ फुट का रेड कॉर्पेट वेलकम: क्या इसलिए गई मलीहा लोधी की कुर्सी?

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय मंच पर दुनिया के सामने पाकिस्तान की पोल खोल दी. इन्हीं सबकुछ से बैकफुट...

from आज तक https://ift.tt/2muByMD

कफील खान बोले- असल दोषियों को बचाने के लिए मुझे बनाया गया बलि का बकरा

कफील खान ने कहा कि मुझे लगता है कि योगी आदित्यनाथ सरकार ने मुझे सिर्फ उन लोगों को बचाने...

from आज तक https://ift.tt/2n6VOUY

वेब सीरीज में फिल्मी फॉर्मूले को अपनाना पड़ सकता है बॉलीवुड को महंगा

दि स्पाई और शेरनोबेल जैसे बेहतरीन शोज के दौर में अगर स्क्रिप्ट्स और कंटेंट को लेकर भारत ढुलमुल रवैया अपनाता...

from आज तक https://ift.tt/2o7XJZd

जब लता मंगेशकर से नाराज हो गए थे एसडी बर्मन, ऐसे हुई थी सुलह

संगीतकार एस डी बर्मन ने बर्थडे पर बता रहे हैं कुछ किस्से जब साथी कलाकारों के साथ हो गई थी...

from आज तक https://ift.tt/2niM5ux

भारत-दक्षिण अफ्रीका के बीच 14वीं टेस्ट सीरीज कल से, टीम इंडिया 4 साल से नहीं जीती

खेल डेस्क. भारत-दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ तीन टेस्ट की सीरीज का पहला मैच बुधवार को विशाखापट्टनम में खेला जाएगा। दोनों टीमों के बीच सीरीज का दूसरा टेस्ट 10 अक्टूबर से पुणे और तीसरा टेस्ट 19 अक्टूबर से रांची में होगा। भारत-दक्षिण अफ्रीका के बीच ये 14वीं टेस्ट सीरीज होगी। पिछली बार भारत ने 2018 में दक्षिण अफ्रीका का दौरा किया था। तब टीम इंडिया 1-2 के अंतर से सीरीज हार गई थी। भारतीय टीम को पिछली सीरीज जीत 2015 में मिली थी। तब उसने दक्षिण अफ्रीका को 4 टेस्ट की सीरीज में 3-0 से हराया था। एक मुकाबला ड्रॉ रहा था।

दोनों टीमों के बीच हुए पिछले मैच में भारतीय टीम को जीत मिली थी। भारत ने जोहानिसबर्ग में खेले गए उस मुकाबले को 63 रन से अपने नाम किया था। वहीं, भारतीय मैदानों पर दोनों के बीच पिछला मुकाबला दिसंबर, 2015 में दिल्ली में खेला गया था। तब भी टीम इंडिया ही जीती थी। उसने दक्षिण अफ्रीकी टीम को 337 रनों के विशाल अंतर से हराया था।

दोनों टीमों के बीच खेली गई सीरीज

साल	कितने टेस्ट	कौन जीता
1992	4	दक्षिण अफ्रीका 1-0 से जीता
1996	3	भारत 2-1 से जीता
1996-97	3	दक्षिण अफ्रीका 2-0 से जीता
2000	2	दक्षिण अफ्रीका 2-0 से जीता
2001	2	दक्षिण अफ्रीका 1-0 से जीता
2004	2	भारत 1-0 से जीता
2006-07	3	दक्षिण अफ्रीका 2-1 से जीता
2008	3	सीरीज 1-1 से ड्रॉ
2010	3	सीरीज 1-1 से ड्रॉ
2013	2	दक्षिण अफ्रीका 1-0 से जीता
2015	4	भारत 3-0 से जीता
2018	3	दक्षिण अफ्रीका 2-1 से जीता

मौजूदा भारतीय टीम में द. अफ्रीका के खिलाफ कोहली सबसे सफल बल्लेबाज
भारतीय कप्तान विराट कोहली ने दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ 9 टेस्ट में 758 रन बनाए हैं। वे मौजूदा भारतीय टीम में अफ्रीकी टीम के खिलाफ सबसे ज्यादा रन बनाने वाले बल्लेबाज हैं। कोहली ने 47.37 की औसत से रन बनाए। इस दौरान 2 शतक लगाया। दूसरे स्थान पर चेतेश्वर पुजारा हैं। उन्होंने 11 टेस्ट में 32.26 की औसत से 613 रन बनाए। दूसरी ओर, दक्षिण अफ्रीका की मौजूदा टीम में शामिल बल्लेबाजों में कप्तान फाफ डुप्लेसिस ने भारत के खिलाफ सबसे ज्यादा रन बनाए। उनके 9 मैच में 440 रन हैं। डुप्लेसिस ने इस दौरान 1 शतक लगाया। उनका औसत 27.50 का रहा।

मौजूदा भारतीय टीम में द. अफ्रीका के खिलाफ अश्विन के नाम सबसे ज्यादा विकेट
भारतीय ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन ने दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ 7 मैच में 38 विकेट लिए। वे अफ्रीकी टीम के खिलाफ सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले मौजूदा भारतीय गेंदबाज हैं। रविंद्र जडेजा और इशांत शर्मा इस मामले में संयुक्त रूप से दूसरे स्थान पर हैं। जडेजा ने 5 मैच में और इशांत ने 13 मैच में 29-29 विकेट लिए। वहीं, दक्षिण अफ्रीकी टीम में शामिल वर्नोन फिलैंडर ने 6 टेस्ट में 28 विकेट लिए। वे भारत के खिलाफ सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले दक्षिण अफ्रीकी गेंदबाज हैं। इस मामले में कगिसो रबाडा दूसरे स्थान पर हैं। उन्होंने 6 टेस्ट में 17 विकेट लिए।

टेस्ट सीरीज के लिए दोनों टीमें
भारत : विराट कोहली (कप्तान), अजिंक्य रहाणे (उप-कप्तान), मयंक अग्रवाल, रविचंद्रन अश्विन, रविंद्र जडेजा, कुलदीप यादव, मोहम्मद शमी, ऋषभ पंत (विकेटकीपर), चेतेश्वर पुजारा, ऋद्धिमान साहा (विकेटकीपर), इशांत शर्मा, रोहित शर्मा, शुभमन गिल, हनुमा विहारी, उमेश यादव।

दक्षिण अफ्रीका : फाफ डुप्लेसिस (कप्तान), टेम्बा बवुमा, थिउनिस डी ब्रइन, क्विंटन डीकॉक (विकेटकीपर), डीन एल्गर, हेनरिच क्लासेन (विकेटकीपर), केशव महाराज, एडेन मार्कराम, सेनुरान मुथुसामी, लुंगी एंगिडी, एनरिच नोर्त्जे, वर्नोन फिलैंडर, डेन पिएट, कगिसो रबाडा, जुबैर हम्जा।

Download Dainik Bhaskar App to read Latest Hindi News Today

India Vs South Africa Test Series Records; India (IND) Vs South Africa (RS) History Facts; Virat Kohli Vs Faf du Plessis

from Dainik Bhaskar https://ift.tt/2nknVjt

उपचुनाव को बताया था हिंदुस्तान-पाकिस्तान के बीच चुनाव, गोपाल भार्गव के खिलाफ FIR

मध्य प्रदेश की झाबुआ सीट पर 21 अक्टूबर को होने वाले उपचुनाव से पहले विवादित बयान देने वाले बीजेपी नेता...

from आज तक https://ift.tt/2oJdczi

बाढ़ से बेहाल बिहार, हाजीपुर में राम विलास पासवान को लोगों ने घेरा

केंद्रीय मंत्री राम विलास पासवान कल यानी सोमवार को अपने चुनाव क्षेत्र हाजीपुर पहुंचे. लोगों ने जलजमाव से छुटकारा दिलाने...

from आज तक https://ift.tt/2n7BBOO

मर्दानी 2 का टीजर पोस्टर रिलीज, फिर एक्शन मोड में दिखीं रानी मुखर्जी

मर्दानी की रिलीज के 5 साल बाद रानी मुखर्जी एक बार फिर से शिवानी शिवाजी राव के किरदार में पर्दे...

from आज तक https://ift.tt/2o20g7k

मलीहा को हटाने पर इमरान की फजीहत, PPP ने पूछा- दौरा कामयाब था तो हटाया क्यों?

प्रधानमंत्री इमरान खान ने पाकिस्तान लौटते ही मलीहा लोधी की छुट्टी कर दी. मलीहा संयुक्त राष्ट्र में पाकिस्तान की स्थाई...

from आज तक https://ift.tt/2nfwzQ4

Mitchell and Conley pairing could give Jazz offense a lift

Donovan Mitchell and Mike Conley pairing could give Utah Jazz offense a lift

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2nZCRDG

Mo Farah's former trainer Alberto Salazar gets 4-year doping ban

Track coach Alberto Salazar, who trained four-time Olympic champion Mo Farah and a number of other top runners, has been given a four-year ban by the U.S. Anti-Doping Agency.

from CBC | Sports News https://ift.tt/2n6BCT8

Pro Kabaddi: Bengal Warriors closes in on Dabang Delhi, U Mumba beat Tamil Thalaivas

Maninder Singh completed his 10th Super 10 of the season but injured himself too.

from The Hindu - Sport https://ift.tt/2o3U3rK

Alexi Lalas: Making playoffs is minimum bar for MLS success

Alexi Lalas breaks down what denotes success in Major League Soccer on the State of the Union Podcast.

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2oO6KHt

विश्व एथलेटिक्स: फाइनल में पहुंचने वाली पहली भारतीय बनीं अनु रानी

भारतीय महिला भालाफेंक एथलीट अनु रानी ने दोहा में जारी विश्व एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में नया राष्ट्रीय रिकॉर्ड कायम कर फाइनल...

from आज तक https://ift.tt/2nYJ0Qw

Porzingis that much closer to return, preps for Mavs debut

Porzingis that much closer to return, preps for Mavs debut

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2o32aV8

गाजियाबाद: रेड मॉल के दो मालिक गिरफ्तार, 147 करोड़ का राजस्व बकाया

रेड मॉल मालिक गाजियाबाद विकास प्राधिकरण के सबसे बड़े बकायेदारों में आते हैं. इन पर 147 करोड़ रुपये का राजस्व...

from आज तक https://ift.tt/2mw2agg

कश्मीर घाटी में 3 अक्टूबर से खुल जाएंगे सभी स्कूल, सरकार का फैसला

कश्मीर में अधिकारियों को सभी सरकारी और प्राइवेट स्कूल खोलने का आदेश जारी किया गया है. इस आदेश के मुताबिक,...

from आज तक https://ift.tt/2muJKwk

Tight-knit Timberwolves relishing fresh start

Tight-knit Timberwolves relishing fresh start, a year after tension-filled training camp

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2oHsPap

Worst to first: Ranking the 7 Canadian NHL teams

Rob Pizzo looks at which teams have the best chance to win Canada's first Stanley Cup since 1993.

from CBC | Sports News https://ift.tt/2oLWKhR

Pelicans' Williamson: Turning pro has been 'crazy and fun'

Zion Williamson has thoroughly enjoyed his jet-setting, appearance-making first offseason as a pro

from FOX Sports Digital https://www.foxsports.com/nba/story/pelicans-williamson-turning-pro-has-been-crazy-and-fun-093019

Sunday, September 29, 2019

बिहार में आज भी दिखेगा कुदरत का कहर, 14 जिलों में भारी बारिश का अलर्ट

बिहार के 14 जिलों में आज भी भारी बारिश का अलर्ट है. पटना और दरभंगा के स्कूल बंद हैं. बिहार...

from आज तक https://ift.tt/2nGiFXk

Timbers stay in playoff spot with 2-2 draw with KC

Timbers stay in playoff spot with 2-2 draw with KC

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2otONhj

चीन: फैक्ट्री में लगी आग, 19 लोगों की मौत

चीन की एक फैक्ट्री में हादसा हो गया है. पूर्वी चीन की एक फैक्ट्री में आग लगने से 19 लोगों...

from आज तक https://ift.tt/2onxqOR

PAK सीमा पर सेना ने की सर्जिकल स्ट्राइक जैसे ऑपरेशन के लिए प्रैक्टिस

हिंदुस्तान की हिफाजत और दुश्मन के खिलाफ कड़ी कार्रवाई करने के लिए भारत की तीनों सेनाओं ने पाकिस्तान बॉर्डर के...

from आज तक https://ift.tt/2oslvPZ

Whitecaps deal potential hammer blow to Galaxy's playoff standing

Michaell Chirinos scored in stoppage time and the Vancouver Whitecaps beat the Los Angeles Galaxy 4-3 on Sunday.

from CBC | Soccer News https://ift.tt/2onpTj3

बजरंग दल का फरमान, दूसरे धर्म के लोग गरबा से रहें दूर

गुजरात में बजरंग दल ने गरबा को लेकर फरमान जारी किया है. बजरंग दल ने दूसरे धर्म के लोगों को...

from आज तक https://ift.tt/2osfjYf

Whitecaps deal potential hammer blow to Galaxy's playoff standing

Michaell Chirinos scored in stoppage time and the Vancouver Whitecaps beat the Los Angeles Galaxy 4-3 on Sunday.

from CBC | Sports News https://ift.tt/2onpTj3

Chirinos' stoppage-time goal helps Whitecaps beat Galaxy 4-3

Michaell Chirinos scored in stoppage time and the Vancouver Whitecaps beat the Los Angeles Galaxy 4-3

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2nO6zLv

Rapids keep hopes alive with 3-0 win over FC Dallas

Rapids keep hopes alive with 3-0 win over FC Dallas

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2mfcol2

Boxall's header gives Minnesota United 1-1 draw with LAFC

Michael Boxall's header in 75th minute gives Minnesota United 1-1 draw with LAFC

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2nHbNZE

BJP ने जारी की प्रत्याशियों की लिस्ट, राधनपुर से अल्पेश ठाकोर को टिकट

बीजेपी ने गुजरात की 6 विधानसभा सीटों पर होने वाले उपचुनाव के लिए अपने प्रत्याशियों का ऐलान कर दिया है....

from आज तक https://ift.tt/2nHvmB2

Cameron Champ beats Canada's Adam Hadwin by 1 stroke to win Safeway Open

Cameron Champ made a 3-foot birdie putt on the 18th hole for a one-stroke victory over Adam Hadwin on Sunday in the Safeway Open, finishing off an emotional week with his grandfather battling cancer.

from CBC | Sports News https://ift.tt/2mVptQK

Cameron Champ wins Safeway Open at Silverado

Golf Capsules

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2ok8Tdw

Emotional Cameron Champ hangs on to win Safeway Open

Cameron Champ made a 3-foot birdie putt on the 18th hole for a one-stroke victory over Adam Hadwin in the Safeway Open

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2mLqDhM

बेहरमी से मासूम बच्चे को पीट रहा था पिता, मां बना रही थी वीडियो

एक शख्स अपने मासूम बच्चे को बुरी तरह पीट रहा था. वीडियो वायरल होने के बाद पुलिस ने आरोपी पिता...

from आज तक https://ift.tt/2nLsnHE

बीजेपी सांसद ने आईएएस अफसर को दी जिंदा गाड़ देने की धमकी

बीजेपी सांसद जनार्दन मिश्रा ने खुले मंच में धमकी देते हुए कहा कि मैं नगर निगम आयुक्त सभाजीत यादव को...

from आज तक https://ift.tt/2nFv5ia

New England beats NYCFC to earn MLS playoff spot

MLS Capsules

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2m8Nh38

Santos, Crew sink Union 2-0, give NYCFC East crown

Santos, Crew sink Union 2-0, give NYCFC East crown

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2nOjUU7

Sacramento Kings go from zero to 100 real quick with Drake jet

The Sacramento Kings will be making the 20-hour trip to India in luxury.

from CBC | Sports News https://ift.tt/2osiJu5

तुर्की ने सीरिया बॉर्डर पर मार गिराया यूएवी, 6 बार कर चुका था घुसपैठ

तुर्की ने सीरिया बॉर्डर पर एक मानवरहित विमान को मार गिराया है. तुर्की का कहना है कि इस यूएवी ने...

from आज तक https://ift.tt/2nIz9Ou

Toronto drop crucial points in race for home-field advantage in opening playoff round

Omar Gonzalez had a goal and an assist to help Toronto to a 2-2 tie with the Chicago Fire on Sunday.

from CBC | Soccer News https://ift.tt/2nMFxEg

DC United maintains spot with scoreless draw with Red Bulls

DC United maintains spot with scoreless draw with Red Bulls

from FOX Sports Digital https://ift.tt/2nGrlgk

Toronto drop crucial points in race for home-field advantage in opening playoff round

Omar Gonzalez had a goal and an assist to help Toronto to a 2-2 tie with the Chicago Fire on Sunday.

from CBC | Sports News https://ift.tt/2nMFxEg

Saturday, September 28, 2019

Jesus, Mahrez, Sterling score as Manchester City overcome Everton

Gabriel Jesus, Riyad Mahrez and Raheem Sterling were on target as champions Manchester City won 3-1 at Everton on Saturday to stay five points behind Premier League leaders Liverpool.

from Sports News: Latest Cricket News, Live Match Scores & Sports News Headlines, Results & more https://ift.tt/2nuwub7

आज से नवरात्रि का आगाज, पीएम मोदी ने देशवासियों को दीं शुभकामनाएं

शारदीय नवरात्रि का आज (रविवार) आगाज हो गया है. मां शेरावाली की दर्शन के लिए सुबह से ही मंदिरों में...

from आज तक https://ift.tt/2m4B5AA

हृदय से जुड़े वो सवाल जिनके जवाब जानना जरूरी है ताकि खुद स्वस्थ रहें और दूसरों को भी रख सकें

अजय दुबे (हेल्थ डेस्क). अक्सर लोग हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में फर्क नहीं कर पाते। मरीज को दूसरा जीवन देने वाली सीपीआर तकनीक को नहीं जानते। कैसे समझें कि हृदय स्वस्थ है या नहीं, ऐसे तमाम सवालों के जवाब दे रहे हैं एक्सपर्ट।

हार्ट अटैक से बहुत अलग और घातक है कार्डिएक अरेस्ट। अधिकांश लोग दोनों को एक ही मानते हैं, लेकिन इनमें अंतर है। जब दिल की धड़कन रुक जाती है और वह शरीर के बाकी हिस्सों को रक्त की आपूर्ति नहीं कर पाता है तो उस स्थिति को कार्डिएक अरेस्ट कहा जाता है।
- क्या होता है? : मिनटों में ही व्यक्ति बेहोश हो जाता है। अगर तुरंत इलाज न मिले तो व्यक्ति की मौत तय होती है।
- क्या है वजह? : यह किसी को भी कभी भी हो सकता है। वैसे हार्ट अटैक भी इसका एक कारण हो सकता है। इसके अलावा दिल की मांसपेशियों के कमज़ोर होने (कार्डियोमायोपैथी) से भी ये हो सकता है।
- क्या है इलाज? : तुरंत CPR शुरू करके अस्पताल पहुंचाया जाना चाहिए। बचने की संभावना तत्काल शुरू किए गए CPR पर निर्भर करती है। इसलिए सभी सामान्य व्यक्तियों को CPR का प्रशिक्षण लेना ही चाहिए।
जब दिल तक रक्त पहुंचाने वाली धमनियों में कोई बाधा आती है, तब हार्ट अटैक होता है। धमनियों में एकाएक क्लाट जमने से 100% अवरुद्ध होने से हार्ट अटैक होता है।
क्या होता है? : सीने में दर्द या सीने का भारी होना। इसका सबसे सामान्य लक्षण है। इसके अलावा सांस फूलना, पसीना आना, उल्टी होना अन्य लक्षण हैं। ये लक्षण तुरंत या कुछ घंटों बाद भी सामने आते हैं।
क्या है वजह? : खराब जीवनशैली इसकी सबसे बड़ी वजह है। खान-पान में अनियमितता, कम सक्रिय रहना और कम नींद लेने जैसे कई कारण इसके लिए जिम्मेदार होते हैं।
क्या है इलाज? : तुरंत स्प्रिन की दो गोलियां दी जाएं। इसके बाद ECG के माध्यम से डायग्नोसिस किया जाता है। बंद धमनियों को दवा से खोला जाता है। जरूरत पड़ने पर स्टेंट का उपयोग।
यह जीवन रक्षक तकनीक है। इसमें मरीज के सीने के बायीं ओर एक हथेली पर दूसरी हथेली रखकर प्रेशर दिया जाता है (लगभग 100 प्रति मिनट)। इसके अलावा मरीज की नाक बंद कर मुंह से भी सांस दी जाती है।
हमारा दिल तंदुरुस्त है या नहीं, क्या हम खुद भी जांच सकते हैं? दिल को तंदुरुस्त रखने में धड़कनों की भी भूमिका होती है। इसको जांचने के लिए डॉ. सुब्रतो मण्डल कार्डियोलॉजिस्ट, भोपाल बता रहे हैं एक वैज्ञानिक फॉर्मूला-
पहला चरण : पहले आराम से 5 मिनट बैठें। अब अपने दाएं हाथ से बाएं हाथ की कलाई को पकड़ें और कलाई पर धड़कन को महसूस करें। धड़कन की स्टॉप वॉच से एक मिनट तक गिनती करें। अगर धड़कन 60-100 के बीच है तो मतलब आपका दिल स्वस्थ है। लेकिन इतना काफी नहीं है। दूसरे चरण में आगे की जांच करें।
दूसरा चरण : पहले चरण के अनुसार अपनी धड़कन जांचें और इसे पेपर पर लिख लें। इसके बाद 45 सेकंड तक उठक-बैठक करें। इसके तुरंत बाद खड़े-खड़े ही अपनी धड़कन जांचें। इसे भी पेपर पर लिखें। अब कहीं बैठ जाएं और एक मिनट के बाद फिर से धड़कन की गिनती करें और पेपर पर लिखें। तीनों नंबर जोड़ें और इसमें से 200 घटाएं। प्राप्तांक में 10 से भाग दें।

इसे राजेश के उदाहरण से समझते हैं
राजेश ने पहली जांच की जिसमें धड़कन आई 72
दूसरी जांच में 112
तीसरी जांच में 80 आई
यानी
72 + 112 + 80 = 264
अब इसमें से 200 घटाएं
264 - 200 = 64
फिर इसमें 10 से भाग दें
64 / 10 = 6.4
नतीजा : राजेश का दिल ठीक है। हालांकि उसे जीवनशैली को मेंटेन करने की जरूरत है।

परिणाम
- यदि परिणाम 1 से 5 के बीच आता है तो दिल पूरी तरह स्वस्थ है।
- यदि परिणाम 5 से 10 के बीच आता है तो आपका दिल ठीक है, लेकिन स्वस्थ जीवनशैली अपनाना जरूरी है।
- यदि परिणाम 10 से ज्यादा आता है, तो यह चिंता का विषय है और डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेना चाहिए।
यदि आपको हृदय संबंधी कोई समस्या नहीं भी है, तब भी कुछ टेस्ट ऐसे हैं, जो समय-समय पर आपको करवाने चाहिए। यह भविष्य में होने वाली किसी अप्रिय स्थिति से प्रति आगाह करेंगे।

उम्र : 20 से 30
1. ब्लड प्रेशर
2. कोलेस्ट्रॉल
3. लिपिड प्रोफाइल
4. डायबिटीज
ये जांचें2-3 साल के अंतर से करवाएं।

उम्र 30 से 40
1. ईको
2. टीएमटी
3. 20 से 30 आयु वर्ग में कराई गईं सभी जांचें जैसे बीपी, कोलेस्ट्रॉल, लिपिड प्रोफाइल, डायबिटीज।

उम्र 40 से 50
1. कोरिनरी सीटी एंजियोग्राफी
2. 20 से 40 आयु वर्ग में कराई गईं सभी प्रकार की जाचें जैसे ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, लिपिड प्रोफाइल, डायबिटीज, ईको, टीएमटी।

उम्र 50 से 60
20 से 50 साल में कराई गईं सभी जांचें जैसे ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, लिपिड प्रोफाइल, डायबिटीज, ईको, टीएमटी और कोरिनरी सीटी एंजियोग्राफी बीच-बीच में डॉक्टर की सलाह पर करवाते रहें।
दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों के लक्षण हमेशा ही हमारे सामने होते हैं, लेकिन हम उन्हें किसी दूसरी बीमारी से जोड़कर देखने लगते हैं। ऐसे में सही समय पर इलाज नहीं शुरू हो पाता...

1. यूरिन में झाग
समझ लेते हैं : किडनी की बीमारी
सच यह है - कई बार दिल से जुड़ी बीमारी होने पर भी पेशाब में कई हरकत होने लगती है। यूरिन में झाग बनने का इशारा कई बार हृदय की ओर भी होता है। यूरिन में प्रोटीन की ज्यादा मात्रा होने के कारण स्ट्रोक के चांस भी ज्यादा होते हैं।

2. दांतों में दर्द
समझ लेते हैं : ओरल इन्फेक्शन
सच यह है - ओरल इन्फेक्शन के बैक्टीरिया हृदय रोगों का कारण भी होते हैं। जब दांत खराब होते हैं या मसूड़ों में सूजन होती है तो धमनियां सुकड़ जाती हैं। ये धमनियों में प्लाक बना देते हैं। यह समस्या महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है।

3. गर्दन या पीठ का दर्द
समझ लेते हैं : सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइसिस
सच यह है - कई बार यह भी दिल की बीमारी का संकेत होता है। इस तरह के दर्द को ‘रेडीएटिंग’ कहते हैं। लगातार बने रहने वाला यह दर्द अचानक उठता है। इसके लिए किसी चोट का या व्यायाम का जिम्मेदार होना जरूरी नहीं है।

4. चक्कर और थकान
समझ लेते हैं : कमजोरी या डीहाइड्रेशन
सच यह है - इस तरह के लक्षण हृदयाघात के भी हो सकते हैं। इसमें खासतौर से बिना किसी मेहनत के भी थकान बनी रहती है। खासतौर से महिलाओं में दिल संबंधी समस्या होने पर थकान ज्यादा होती है।

5. पैरों में सूजन
समझ लेते हैं : किडनी में परेशानी
सच यह है - अगर आपका दिल ठीक तरह से काम नहीं कर रहा है, तो भी इस तरह के लक्षण देखने को मिलते हैं। शरीर में फैट जमा होने के चलते सूजन होती है। ऐसा होने पर अक्सर व्यक्ति को भूख नहीं लगती और बिना खाना खाए भी पेट बेहद भारी लगता है।

6. खर्राटे
समझ लेते हैं : साइनस की समस्या
सच यह है - इसे ‘स्लीप एप्निया’ कहा जाता है। ऐसे वक्त में खर्राटों की आवाज सामान्य से अलग आने लगती है। ऐसा होने पर दिल पर स्ट्रेस ज्यादा पड़ता है और उसके कमजोर होने की संभावना बढ़ती जाती है।

7. सांस लेने में परेशानी
समझ लेते हैं : अस्थमा
सच यह है - कई बार हृदयघात के दौरान लोगों को सीने में दबाव और दर्द की शिकायत नहीं की बजाय सांस उखड़ने लगती है। एक्सरसाइज या यौन संबंधों के दौरान भी सांस का जल्दी भरने लगता दिल से जुड़ी बीमारी के लक्षण होते हैं।

8. बहुत पसीना
समझ लेते हैं : हाइपरहाइड्रोसिस
सच यह है - स्वैट ग्लैंड में गड़बड़ी, स्ट्रेस, हार्मोनल बदलाव, मसालेदार खाना, दवाओं का अत्यधिक सेवन, मौसम और मोटापा
सच क्या है : अक्सर इसकी वजह स्वैट ग्लैंड में गड़बड़ी, स्ट्रेस, हार्मोनल बदलाव, मसालेदार खाना, अधिक दवाएं, मौसम और मोटापे को मान लिया जाता है। लेकिन ठंडे वातावरण में पसीना आना भी हृदयाघात का एक लक्षण है।

9. सीने में दर्द
समझ लेते हैं : एसिडिटी या गैस
सच यह है - सीने में दर्द कई की वजह ‘ब्रेस्टब्रोन’ भी होता है। इसमें सीने के मध्य से बांई ओर दर्द बढ़ता है। ऐसे में पाचन‍ क्रिया में गड़बड़ी अथवा पेट में अक्सर दर्द का बने रहना भी होता है। यह सबसे पहले भूख पर असर करता है।
- दुनियाभर में 1.79 करोड़ लोग हर वर्ष दिल से जुड़ी बीमारियों के चलते मारे जाते हैं। यह आंकड़ा दुनियाभर में होने वाली कुल मौतों का 31 फीसदी है।
- 70 वर्ष से पहले मरने वाले हर 3 में से एक व्यक्ति की मौत हृदय रोग के कारण होती है।
- 80 फीसदी हृदय रोग संबंधी मौत हार्ट अटैक या स्ट्रोक के चलते होती है।
- 1.1 वयस्क हैं विश्व में जिन्हें ब्लड प्रेशर की शिकायत है। इनमें से हर 5 में से एक व्यक्ति है, जिसने इसे कंट्रोल कर रखा है।
- इसके 75 फीसदी शिकार विकासशील देशों के लोग हैं।
- मां के तौर पर...वही पकाना और खिलाना जो हेल्दी हो।
- पिता के तौर पर...बच्चों को शारीरिक तौर पर सक्रिय बनाना और आदर्श बनना ताकि वे धूम्रपान को न कहें।
- चिकित्सक के तौर पर...लोगों को नशे की लत से दूर करना और कोलेस्ट्रॉल न बढ़ने देना।
- मित्र के तौर पर...ऐसी पॉलिसीज के लिए प्रोत्साहित करना जो स्वस्थ्य दिल के लिए जरूरी है।
- कर्मचारी और नियोक्ता के तौर पर...कार्यालय में साथी और कर्मियों को स्वस्थ्य और खुशनुमा माहौल दें।

Labels

Monday, September 30, 2019

Sunday, September 29, 2019

Saturday, September 28, 2019